I söndags var det dags för säsongens första FM, denna gång FM i terränglöpning. Samtidigt inleddes också uttagningstävlingarna till junior-VM och junior-EM. Tävlingarna arrangerades i Vierumäki av Lahden Ahkera. En rolig och tuff tävling!
I lördags reste vi till Lahtis där vi skulle övernatta. Vi var framme vid femtiden och så snabbt som möjligt böt vi om och åkte till Vierumäki. Där testade vi den väldigt platta banan och gjorde alltså en lugn träning. Banan var alltså heelt platt, jag tror inte det var ens 10 meter stigning på ett varv. Men jaa, det kunde man ingenting åt.
På söndag for jag först ut på en kort morgonlänk som vanligt. Efter det åt jag frukost och jobbade lite med skoluppgifter. Ganska snabbt var det dock dags att fara till Vierumäki. Vi var framme i god tid och hann börja stressa lite för tävlingen. Så småningom fick vi börja värma upp och det kändes helt bra i uppvärmningen. Klockan 12.55 gällde det, 19-årigå flickor 4km. Jag började tydligen ganska lämpligt då jag orkade hålla tempon ganska bra genom hela banan. Ingen slutspurt lyckades jag dock inte med. Men som helhet kan jag nog vara relativt nöjd. Satu var också med och speciellt med tanke på att hon inte har sprungit så mycket under den senaste tiden, gick det helt bra. Roligt att få bara springa utan att tänka på orientering ibland! Och en bra, hård träning fick vi också.
Inte tänkte jag berätta något desto mer idag. Ganska kort och tråkigt blev det denna gång, men jag bjuder er några bilder istället.
// Sunnuntaina oli vuorossa kauden ensimmäiset SM-kisat, tällä kertaa SM-maastojuoksut. Samanaikaisesti juostiin myös ensimmäiset katsastuskisat nuorten MM- ja EM-kisoja varten. Kisat juostiin Vierumäellä Lahden Ahkeran vastatessa järjestelyistä. Hauska ja kova reeni!
Lauantaina matkustimme Lahteen, missä tulisimme yöpymään. Olimme perillä viiden aikoihin, ja niin nopeasti kuin vain mahdollista vaihdoimme vaatteet ja suuntasimme kohti Vierumäkeä. Paikan päällä tutustuimme varsin tasaiseen kisarataan ja teimme siis samalla kevyen reenin. Rata oli tosiaankin tasainen, tuskin kymmentä metriä nousua kierroksella. Mutta sille ei mitään mahtanut.
Sunnuntaina aloitin päivän kevyellä aamulenkillä kuten tavallista. Verryttelyn jälkeen söin aamupalan ja tein vähän kouluhommia. Aika pian olikin jo aika lähteä kohti kisapaikkaa. Olimme perillä hyvissä ajoin ja ehdimme jo vähän stressaamaan tulevasta kisasta. Vähitellen oli aika alkaa verrytellä, tuntemus minulla alkuverkassa oli ihan hyvä. Kello 12.55 starttasi 19-vuotiaiden tyttöjen 4km. Aloitin ilmeisesti ihan sopivalla vauhdilla, koska jaksoin pitää vauhdin melko hyvin koko matkan. Mitään loppukiriä en kylläkään saanut aikaiseksi. Mutta kokonaisuutena voin olla kohtuullisen tyytyväinen juoksuuni. Satukin oli mukana kisassa, ja varsinkin kun ottaa huomioon, kuinka vähän Satu on viime aikoina juossut, oli suoritus aivan kelvollinen. Hauska saada juosta ilman että pitäisi koko ajan keskittyä suunnistukseen! Hyvän, kovan harjoituksen saimme myös.
Tämän enempää en tällä kertaa ajatellut kirjoittaa. Aika lyhyt ja tylsä teksti tällä kertaa, mutta saatte joitain kuvia sen sijaan.
I lördags reste vi till Lahtis där vi skulle övernatta. Vi var framme vid femtiden och så snabbt som möjligt böt vi om och åkte till Vierumäki. Där testade vi den väldigt platta banan och gjorde alltså en lugn träning. Banan var alltså heelt platt, jag tror inte det var ens 10 meter stigning på ett varv. Men jaa, det kunde man ingenting åt.
På söndag for jag först ut på en kort morgonlänk som vanligt. Efter det åt jag frukost och jobbade lite med skoluppgifter. Ganska snabbt var det dock dags att fara till Vierumäki. Vi var framme i god tid och hann börja stressa lite för tävlingen. Så småningom fick vi börja värma upp och det kändes helt bra i uppvärmningen. Klockan 12.55 gällde det, 19-årigå flickor 4km. Jag började tydligen ganska lämpligt då jag orkade hålla tempon ganska bra genom hela banan. Ingen slutspurt lyckades jag dock inte med. Men som helhet kan jag nog vara relativt nöjd. Satu var också med och speciellt med tanke på att hon inte har sprungit så mycket under den senaste tiden, gick det helt bra. Roligt att få bara springa utan att tänka på orientering ibland! Och en bra, hård träning fick vi också.
Inte tänkte jag berätta något desto mer idag. Ganska kort och tråkigt blev det denna gång, men jag bjuder er några bilder istället.
// Sunnuntaina oli vuorossa kauden ensimmäiset SM-kisat, tällä kertaa SM-maastojuoksut. Samanaikaisesti juostiin myös ensimmäiset katsastuskisat nuorten MM- ja EM-kisoja varten. Kisat juostiin Vierumäellä Lahden Ahkeran vastatessa järjestelyistä. Hauska ja kova reeni!
Lauantaina matkustimme Lahteen, missä tulisimme yöpymään. Olimme perillä viiden aikoihin, ja niin nopeasti kuin vain mahdollista vaihdoimme vaatteet ja suuntasimme kohti Vierumäkeä. Paikan päällä tutustuimme varsin tasaiseen kisarataan ja teimme siis samalla kevyen reenin. Rata oli tosiaankin tasainen, tuskin kymmentä metriä nousua kierroksella. Mutta sille ei mitään mahtanut.
Sunnuntaina aloitin päivän kevyellä aamulenkillä kuten tavallista. Verryttelyn jälkeen söin aamupalan ja tein vähän kouluhommia. Aika pian olikin jo aika lähteä kohti kisapaikkaa. Olimme perillä hyvissä ajoin ja ehdimme jo vähän stressaamaan tulevasta kisasta. Vähitellen oli aika alkaa verrytellä, tuntemus minulla alkuverkassa oli ihan hyvä. Kello 12.55 starttasi 19-vuotiaiden tyttöjen 4km. Aloitin ilmeisesti ihan sopivalla vauhdilla, koska jaksoin pitää vauhdin melko hyvin koko matkan. Mitään loppukiriä en kylläkään saanut aikaiseksi. Mutta kokonaisuutena voin olla kohtuullisen tyytyväinen juoksuuni. Satukin oli mukana kisassa, ja varsinkin kun ottaa huomioon, kuinka vähän Satu on viime aikoina juossut, oli suoritus aivan kelvollinen. Hauska saada juosta ilman että pitäisi koko ajan keskittyä suunnistukseen! Hyvän, kovan harjoituksen saimme myös.
Tämän enempää en tällä kertaa ajatellut kirjoittaa. Aika lyhyt ja tylsä teksti tällä kertaa, mutta saatte joitain kuvia sen sijaan.
Kommentit
Lähetä kommentti