Heti tähän alkuun ajattelin kertoa, että Vaasan Minimani on avannut itsepalvelukassat, ja muutenkin remontti alkaa olla jo loppusuoralla! Lähiaikoina myös puutarhamyymälän olisi tarkoitus avautua. Sitä innolla odottaen, koska meidän, kuten varmaan muidenkin, kasvimaa alkaa olla jo sula.
Avasin kisakauden viikonloppuna kahdella pitkällä matkalla Turun seudulla; Silja-Rasteilla ja Ankkurirasteilla. Silja-Rastit kisattiin Paimiossa ja maasto oli sama kuin Jukolassa pari vuotta sitten. Alku sujui ihan mukavasti, mutta jo kolmannelle rastille tein minuutin virheen. En saanut suunnistusta koottua virheen jälkeen ja tein vain lisää ja lisää virheitä. Yhteensä virheitä kasautui reilusti yli kymmenen minuuttia ja se näkyi myös tuloksissa. Halusin selvittää mistä virheeni johtuivat, joten analysoin illalla mitä mietin radalla ja mistä virheet saivat alkunsa.
Sunnuntain kisa oli Ankkurirastit Salossa. Maasto oli saman tyyppistä kuin lauantaina, vaikka puskaa oli vähän enemmän. Tavoite oli keskittyä asioihin mitä olin edellisen päivän analyysissa todennut ja onnistuin siinä hyvin. Tein pari minuutin virhettä lopussa, mutta muuten rata sujui hyvin vaikka lopussa hidastin vauhtia tarkoituksella, koska rakot jaloissani eivät tuntuneet kovin mukavilta. Voitin kisan vajaan kolmen minuutin erolla seuraavaan. Juoksu kummassakaan kisassa ei sujunut vielä mitenkään kevyesti, koska olen juossut juoksukieltoni jälkeen vain kymmenisen kertaa. Kuitenkin pohjakuntoni on kunnossa, joten hyvällä suunnistuksella sijoitus voi olla hyvä. Juoksu tuntuu kokoajan paremmalta ja oikeanlaisella treenillä kesäkaudesta tulee hyvä!
 |
| GPS reittini Ankkurirasteilta |
Treeninä hiihto on ollut mukana vielä tähän viikkoon saakka, koska Vöyrillä latua on hoidettu ja se on ollut hyvässä kunnossa. Nyt uskon kuitenkin lenkin torstaina olleen viimeinen hiihtolenkki minulle tälle kaudelle, koska kesä on jo kovaa vahtia saapumassa myös Vaasan alueelle.
// Redan här i början tänkte jag berätta att Minimani i Vasa har öppnat en sjävbetjäningskassa och hela renoveringen börjar vara nästan klar! Snart öppnar också "trädgårdsbutiken" och åtminstone jag väntar på det för att snön börjar att vara bort härifrån.
Jag inledde tävlningssäsongen förra veckoslut i Åbo trakten. Där tävlade jag två långdistanstävlingar; Silja-Rastit och Ankkurirastit. Silja-Rastit arrangerades i lördags i Pemar. Terräng var delvis samma som i Jukola för några år sedan, alltså väldigt fin. Två första kontroller gick helt okej, men sen kom det en bom till trean. Efter det fick jag inte orienteringen att fungera och jag bommade totalt över tio minuter i hela loppet. På kvällen analyserade jag hela mitt lopp och funderade vad var det som gjorde att jag bommade så mycket.
På söndagen var det Ankkurirastit. Jag lyckades koncentrera mig på saker jag hade kommit fram i min analys och tävlingen gick bra. Jag bommade bara lite på några kontroller och jag saktade farten i slutet pga blåsor i fötter. Jag vann tävlingen med nästan tre minuts marginal till nästa. Löpningen var inte så bra på tävlingarna, men det är för att jag har löpt bara ca 10 gånger efter löpningsförbud jag har haft. Men det känns hela tiden bättre och jag vet att jag har bra grundkondition så hoppas att sommaren kommer att bli bra!
Jag har skidat ännu på den här veckan i Vörå, men nu kommer det att bli så varmt så snön smälter säkert bort. Nu på helgen kommer jag att tävla på FinnSpring i Esbo. Jag tävlar i D20E och Anu i W21E.
Kommentit
Lähetä kommentti